Massage de relaxation à Nogent-sur-Marne
Les massages que je propose :
Massage Californien
Qu'est-ce que c'est ?
Le massage californien est LE massage relaxant par excellence ! Aussi appelé le « toucher du cœur », ce massage vise autant le relâchement, la détente que l’éveil à une conscience psychocorporelle.
En quoi il consiste ?
Grâce à sa gestuelle faite de longs mouvements fluides et enveloppants, de pressions douces, de pétrissages, d’étirements tout cela réalisé tel un ballet, le massage californien permet au massé de redécouvrir son corps, de se le réapproprier.
Les mouvements lents et harmonieux permettent à la personne massée de se détendre, lâcher prise, libérer les émotions enfouies et les tensions corporelles.
À qui s'adresse-t-il ?
Par ses effets, le massage californien est particulièrement indiqué aux personnes stressées, anxieuses, en état d'hyper-stress ou en burn-out déclaré, aux personnes souffrant de douleurs chroniques comme la fibromyalgie mais aussi aux personnes ayant subi des changements corporels importants (perte de poids importante par exemple) afin de reprendre conscience et d’intégrer son schéma corporel et de retrouver de la vitalité.
Le massage californien est indiqué à toute personne souhaitant se relaxer et retrouver un état de bien-être.
Il est déconseillé en cas de fièvre, maladie infectieuse, problèmes cardiaques, cancer, durant les 3 premiers mois de grossesse.
70€
Massage Californien 1h (corps)
90€
Massage Californien 1h30 (corps / visage et cuir chevelu)
Formation
Formée à l’école Françoise Morice
Massage du visage japonais Kobido
Qu'est-ce que c'est ?
Ce soin traditionnel japonais, autrefois réservé aux impératrices et aux geishas, est plus qu’un massage du visage. Outre l’effet liftant obtenu grâce à un éventail de techniques bien précises, ce soin oxygène les tissus en stimulant la circulation sanguine et lymphatique, élimine les tensions en décontractant tous les muscles sous cutanés, lisse, tonifie. Il favorise la circulation énergétique dans tout le corps en stimulant les méridiens du visage par l’acupression.
En quoi il consiste ?
Ce massage est une invitation à la détente et au lâcher prise tant physiquement que mentalement.
À qui s'adresse-t-il ?
Ce soin est particulièrement indiqué pour les personnes souhaitant retrouver de l’éclat, redessiner l’ovale du visage mais aussi pour les personnes stressées car ce massage a pour effet de détendre le corps dans sa globalité, il soulage également les maux de tête, décrispe les mâchoires, permet un réel lâcher prise…
Pour un effet lifting naturel il est conseillé de réaliser une cure de 3 séances au cours du premier mois puis 1 séance par mois.
Les contre-indications
Déconseillé en cas de couperose sévère, acné sévère, personnes ayant eu recours à des injections de comblement, à des fils tenseurs liftant durant les 2 dernières semaines, durant les 3 premiers mois de grossesse
Massage crâne, visage, nuque, épaules
En quoi il consiste ?
Ce massage alternant lissages, pétrissages, pression de points énergétique sur le crâne, le visage, la nuque jusqu’aux épaules invite à un total lâcher prise et une déconnexion mentale.
Ce massage permet de libérer les tensions logées dans ces zones souvent contractées. Il réduit le stress, la fatigue, soulage les maux de tête, migraines, soulage la fatigue oculaire, augmente la circulation sanguine et favorise ainsi la pousse des cheveux...
Un mélange d'huiles végétales bio (choisi en fonction des besoins de la peau) est utilisé pour le massage, prévoyez de ne pas vous rendre à un cocktail après le soin ou amenez un shampoing sec!
Les contre-indications
Déconseillé en cas de fièvre, maladie infectieuse, problèmes cardiaques, cancer
En cas de grossesse, il n’y aura pas de points d’acupression.
Sophro-Massage
Qu'est-ce que c'est ?
La formidable alliance entre la sophrologie et le massage relaxant!
Un outil puissant dans le cadre de la gestion du stress, de l'anxiété, du burn-out, de l'amélioration du sommeil...
En quoi il consiste ?
Parce qu’il est parfois compliqué, voire impossible de lâcher prise, repousser les pensées incessantes et parasites, mettre le mental au repos afin d’accéder au bien-être et à la détente, le sophro-massage est la solution !
Cette parfaite combinaison entre la sophrologie, avec d'une part des exercices de respiration permettant de se reconnecter à son corps, de calmer le mental, amorcer le lâcher prise ET le massage venant dans un second temps décupler et ancrer l’état de détente et de profonde relaxation.
Je vous inviterai, à la fin de cette séance, à me faire part, si vous le souhaitez, de vos ressentis.
Les contre-indications
Déconseillé en cas de fièvre, maladie infectieuse, problème cardiaque, cancer, durant les 3 premiers mois de grossesse.
60€
Sophro-massage 1h (30min de sophrologie + 30min de massage tête/cou/épaules ou amma-assis)
90€
Sophro-massage 1h30 (30min de sophrologie + 1h de massage corps)
120€
Sophro-massage 2H (1H de sophrologie + 1H de massage)
Massage assis
Le Amma-Assis
Qu'est-ce que c'est ?
Le Amma-Assis ou massage assis nous vient du Japon. Autrefois appelé « An mo » qui a donné « Amma » se traduisant littéralement par calmer par le toucher, ce massage a pour particularité de s’effectuer sur une chaise ergonomique, la personne massée étant habillée.
En quoi il consiste ?
Ce massage composé d’un enchaînement de techniques précises mêlant lissages, percussions, étirements, balayages, acupression procure une profonde détente ainsi qu’un regain de vitalité.
Très efficace, cette technique ayant pour but d’éliminer les blocages énergétiques et rééquilibrer le flux énergétique permet de lutter contre le stress, l’anxiété et la fatigue.
Son effet relaxant et énergisant rapide et durable convient à un large public et peut être mis en place très facilement que ce soit en entreprise, lors de soirées évènementielles, en groupe chez un particulier…).
Les contre-indications
Déconseillé en cas de fièvre, maladie infectieuse, problèmes cardiaques, cancer, grossesse.
40€
Massage Amma-assis 30min au cabinet
Sur devis, me contacter
Pour un évènement, en entreprise, etc.
Formée à l’école Azenday
Massage des 5 continents
Qu'est-ce que c'est ?
Le meilleur massage du monde ! Le massage des 5 continents est l’association de l’énergie du reïki, de l’aromathérapie (avec l’utilisation d’huiles essentielles telles que l’arbre à thé, le citron, l’eucalyptus, la lavande… d’huiles végétales telles que l’huile d’argan, d’avocat, de noyau d’abricot, d’amande douce) combinée à différentes techniques de massages provenant des 5 continents (lomi-lomi, californien, suédois, tuina, ayurvédique…).
En quoi il consiste ?
Grâce à l’utilisation de l’énergie du reïki et à un savant mélange d’huiles végétales et d’huiles essentielles spécifiques la première partie du massage permet de réveiller le processus d’auto-guérison en déchargeant les mémoires émotionnelles encombrantes ainsi que les toxines.
La seconde partie du massage invite à un total lâcher prise, à une profonde relaxation et à l’unification corps-esprit.
Telle une psychothérapie pour le corps, ce massage biodynamique permet de laisser s’opérer tout un développement réparateur et initiateur, ouvrant la mémoire du corps, nettoyant peu à peu les anciens traumas et laisse l’énergie de vie circuler librement.
Les contre-indications
Allergie aux huiles essentielles ou sous traitement anti-coagulant : le préciser lors de la prise de rendez-vous, possibilité d’utiliser uniquement des huiles végétales.
Déconseillé en cas de fièvre, maladie infectieuse, épilepsie, problème cardiaque, cancer, durant les 3 premiers mois (à partir du 3ème mois sans utilisation d’huiles essentielles).
90€
Massage des 5 continents
1 h 15 (corps/visage/cuir chevelu)
Formée par Souheyla Jennadi, formatrice agréée par la fédération internationale de massage 5 continents
©2024 Caroline Demulier - Sophrologie
Réalisation & référencement
